Pour bien débuter chaque nouvelle saison, nous vous proposons plusieurs ateliers dont voici quelques exemples:

  • Pratique fluide mettant l’accent sur l’ouverture des hanches et les racines
  • Le souffle, la méditation et les pranayamas
  • La face cachée du hatha yoga; la connexion établie via la pratique du yoga, «cet état de présence», une méditation en soi
  • Solstice d’été « yoga du son, asanas et méditation » échange et léger goûter

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