ATELIER

Pour bien débuter chaque nouvelle saison, nous vous proposons plusieurs ateliers dont voici quelques exemples:

• Pratique fluide mettant l’accent sur l’ouverture des hanches et les racines
• Le souffle, la méditation et les pranayamas
• La face cachée du hatha yoga; la connexion établie via la pratique du yoga, «cet état de présence», une méditation en soi
• Solstice d’été « yoga du son, asanas et méditation » échange et léger goûter