L’atelier détox de 8 heures (partiel ou complet) vous permettra de débuter la nouvelle saison du bon pied. Les asanas (postures), ainsi que l’intention que vous apporterez à la pratique vous permettront d’éliminer les toxines. Qu’elles soient d’ordre physique, dues à une alimentation qui diffère durant la semaine, ou d’ordre psychique ou émotionnel, vous vous sentirez allégés.
Si vous avez pris la résolution d’améliorer votre alimentation ou encore de faire des pratiques visant à vous refaire une beauté, cette détox vous aidera certainement à démarrer le processus. Un jus nutritif et alcalin, formule Détox, vous sera servi à la fin de chaque pratique.
Afin de bien bénéficier pleinement de votre Détox, nous vous suggérons durant ce weekend de faire abstraction de caféine et de remplacer le café du matin par un verre d’eau température de la pièce auquel vous pouvez ajouter 1/2 citron pressé (à jeun). Si vous ne pouvez vous passer de votre café, essayez de le boire 2 heures avant ou après la pratique, et si possible aucun excitant (chocolat ou sucre raffiné). Nous vous partagerons également 3 ou 4 recettes faciles à intégrer dans son quotidien. Délicieuses, ces dernières seront vous conquérir.
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Dates: du 15 au 17 avril 2016
Heures: Vendredi 18h00 à 20h00, Samedi 9h00 à 11h00 et 13h00 à 15h00, Dimanche 9h00 à 11h00
Quoi: Postures Yoga + Méditation + 4 Jus Alcalins et 4 Tisanes + 2 Repas santé + Guide de recettes
Qui: Cette mise en forme est adaptée pour ceux et celles qui ont une bonne pratique et ayant acquis les fondations
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Politique d’annulation: Il y aura des frais de 100$ pour les annulations faites avant le 12 avril 2016. Si vous ne vous présentez pas, aucun remboursement.